Танец – это уникальное по своей сути явление, в котором
слились воедино в ритм и движение, и самовыражение, и самосовершенствование, и
энергия, и задор. Это прекрасная возможность стать здоровым, жизнерадостным и
уверенным в себе независимо от возраста, танцевального опыта и способностей.
Танец – совершенно особый вид искусства. Было бы крайне
легкомысленно считать танцы лишь развлечением, способом приятного
времяпровождения. Танец отражает чувства. Через танец человек познаёт
окружающий мир, учится взаимодействовать с ним.
Прошло много веков, мир неузнаваемо изменился, а человек
продолжает танцевать. Почему? Человеческий организм – сложнейшая
саморегулирующаяся система. Помимо множества других физиологических факторов,
большое значение для его жизнедеятельности имеет ритмичность. Все внутренние
органы и психические процессы функционируют в определённом ритме. И чем больше
наш внутренний ритм будет соответствовать ритму Природы,тем более гармоничным станет наше бытиё. Это
хорошо понимали в древности. Танец дарит человеку здоровье, понимаемое не как
отсутствие болезненных ощущений, а как полнота и естественность жизни, как
самореализация. Но танец – это и прекрасный лекарь. Он способствует уменьшению
локального мышечного напряжения, так называемых зажимов. Различные движения,
вращения, прыжки заставляют напрягаться все мышцы. Одновременно происходит
тренировка равновесия и дыхания, улучшаются подвижность и осанка. Любые танцы
учат владеть своим телом, помогают скорректировать фигуру.
Танцы – прекрасное средство психотерапии. Особенно танцевать
рекомендуется тем, у кого отмечается повышенное чувство страха или
неуверенности в себе, а также людям, склонным к депрессиям. Танец позволяет
рассказать окружающим о своих переживаниях и чувствах. Он раскрывает то, что
прячется в глубинах подсознания, и, возможно, является истинной причиной
психологического дискомфорта.
А вы, взрослые мамы и
папы, хотите, чтобы ваши дети чувствовали себя раскованно в любой компании, на
любом празднике, чтобы они всегда были в центре внимания? Уверена, что каждый
родитель хотел бы, чтобы их ребёнок был самым здоровым, сильным и крепким.
Однако взрослые часто забывают о том, что хорошие физиологические данные
обусловлены, в первую очередь, двигательной активностью ребёнка. Поэтому забота
о формировании двигательных навыков ребёнка является первоочередной задачей
родителей.
Одним из решений этой задачи являются хореографические студии
Центра детского творчества. На занятиях дети познают азбуку музыкального
движения, получают определённые знания, умения и навыки в области танцевального
искусства, знакомятся с особенностями танца. В ЦДТ работают 11
педагогов-хореографов, которые обучают детей эстрадным, народным, а также
спортивным танцам. Дети начинают заниматься здесь с 6 лет. Наша образовательная
программа рассчитана на 4 года, обучение бесплатное. Воспитанники, которые
прошли весь курс обучения, получают свидетельство о начальной подготовке по
хореографии, которое может помочь при выборе будущей профессии. И кем бы ни
стал наш воспитанник, ему обязательно пригодятся те качества, которые
воспитывают уроки танцев – красивая осанка, походка, манера держаться,
искусство поведения.
Танцы иногда лечат душу лучше, чем слова. Танцуйте! Вы
станете доверять себе, почувствуете жажду жизни – ведь если можно красиво
двигаться, значит, можно красиво жить!
